秋葵炒雞柳

秋葵炒雞柳

食譜用餐 4人數
準備時間 10分鐘
烹調時間 10分鐘

  • 準備時間30 分鐘

材料

  • 秋葵 (斜切作厚片) 6條
  • 蒜頭 (切碎) 1粒
  • 雞柳 (切條) 250克
  • 家樂牌純鮮雞粉 1茶匙

做法

  • 雞柳條加入雞粉醃30分鐘。
  • 熱2湯匙油,加入雞柳炒至半熟。拌入蒜頭,炒香。
  • 最後放入秋葵,炒勻即成。
  • 下廚小貼士

    秋葵不要炒太久,否則會影響口感,而且營養也會流失
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