枸杞紅棗火鍋湯底

枸杞紅棗火鍋湯底

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紅棗和枸杞有補氣補血的作用,適合秋冬季節食補。食用紅棗注意:1)不要和海鮮同吃,否則容易腰腹疼痛。2)肚子不舒服、脹氣時,先不要吃。3)吃多了會腹脹

  • 準備時間30 分鐘

材料

  • 水 6碗(1500ml)
  • 枸杞 20克
  • 紅棗 10粒
  • 家樂牌濃湯寶 豬骨濃湯 2粒
  • 薑片 20克

做法

  • 鍋中放六碗水,煮滾後加入2粒家樂牌濃湯寶 豬骨濃湯,滾起後加入枸杞、紅棗、薑,稍煮片刻即成鍋底
  • 加入各種自己喜愛的配料即可
  • 下廚小貼士

    紅棗和枸杞有補氣補血的作用,適合秋冬季節食補。食用紅棗注意:1)不要和海鮮同吃,否則容易腰腹疼痛。2)肚子不舒服、脹氣時,先不要吃。3)吃多了會腹脹
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